我没听说过可以备份应用程序的软件,除非你的程序都是绿色软件,免安装的,不然都是不行,都是要系统装好后,再重新装程序的。我给你提供2种思路来解决问题。1.一个常规的思路,就是把你需要的所有程序去百度下,看看能不能找到,如果都可以找到,那就装win7,装好再来装就行。大多数软件都是可以的,如果有特殊软件例外。2.在第一个思路不能解决问题的情况下,可以考虑第二个思路,第二个思路就是给你的电脑装双系统。再装一个win7,不影响你原来的系统使用,然后win7也用上了。只不过双系统安装,你估计需要重新分区,还有装第二个系统的时候千万别点错。对于不是很熟悉装系统的还是有风险的。建议你如果有特殊软件,那还是就老实用XP吧。如果有用请转发,想看到更多我写的文章请关注我。