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已解决求大神说下长期在电脑前工作怎么保护自己

提问者:华为花粉俱乐部  |  浏览次  |  提问时间:2017-01-04  |  回答数量:3

求大神说下长期在电脑前工作怎么保护自己第一:用眼过度那就勤滴眼药水。这个去药店买的时候问营业员就行。没有添加剂的人工眼泪是很好的选择。不过注意这个东西不能久放,最好一天之内用完。第二:设置定时闹钟提醒自己休息。手机上可...

已有3条答案
无与伦比犀利丶

无与伦比犀利丶

回答数:4481  |  被采纳数:1

第一:用眼过度那就勤滴眼药水。这个去药店买的时候问营业员就行。没有添加剂的人工眼泪是很好的选择。不过注意这个东西不能久放,最好一天之内用完。
第二:设置定时闹钟提醒自己休息。手机上可以使用番茄工作法类型的软件,那种渐进式覆盖桌面的提醒模式
第三:让屏幕亮度和环境光线亮度保持一致。这样可以降低眼睛疲劳的发生率。我一个做编辑的同学有畏光症,这是医生介绍的方法。
第四:食疗。多吃猪肝,胡萝卜,喝菊花茶。
希望我的回答可以帮助你。
2017-01-04 17:27:42
赞 448
柔道菲妮娅

柔道菲妮娅

回答数:85351  |  被采纳数:40

多喝水,可以每天喝杯绿茶抗辐射,多吃水果也是有好处的,比如橘子,草莓;在电脑旁放盆仙人球,帮助吸收辐射;另外每次在电脑开机前先把电脑屏幕擦干净,防止微尘沾到皮肤上,做到这些基本上问题就不大了。
2017-01-04 15:08:23
赞 8535
agnesblack

agnesblack

回答数:3257  |  被采纳数:0

你好,根据个人了解,
1.多喝水,靠上厕所的时间走走;
2,可以适当的涂点擦脸油,顺便也多搓搓脸;
3,关于电脑旁放植物的说法虽没任何依据,也可以放盆绿萝最起码有益无害;
4,关于饮食防辐射就有点更不靠谱了。总之,建议能有时间活动一下最好,不要一坐下就不起来就好。
希望对你有帮助!·
2017-01-04 19:19:59
赞 325
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