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已解决以前也不知道玩电脑的危害,所以就经常玩,现在眼睛看东西都有些模糊,睡过觉之后也只是恢复部分视力

提问者:mc_8毛  |  浏览次  |  提问时间:2017-05-27  |  回答数量:2

以前也不知道玩电脑的危害,所以就经常玩,现在眼睛看东西都有些模糊,睡过觉之后也只是恢复部分视力我真后悔!为什么我当初那么傻!连夜的玩电脑!现在视力都下降了,以前左眼5.1 右眼5.2 现在也顶多就是4.多了吧.....我真的都有点想哭了,为什么要这样!我求求你们了,帮帮我,给我出出主意,对了,我也有试图滴一些眼药,请好心人帮我出出注意,看看能不能不去医院就可以治好的我眼睛,因为我不想让我的父母担心.....对了,我今年13岁......

已有2条答案
任笑雨

任笑雨

回答数:201  |  被采纳数:115

每天早起眼球顺时针转动50下,再逆时针转动50下,(为了使干涩眼球得到缓解,肌肉放松),眺望较远地方,最好找一个固定的点(例如远处的树尖,或者塔),用力看十分钟,通常10分钟后眼睛会有眼泪在眼里含着,再次转动眼球,顺时针30下,逆时针30下,每天坚持。在此期间,不可长时间近距离盯电脑或者近手机,尽量保持视线在较远方向。1周后会有感觉视力提升,一个月后基本恢复。
2017-05-27 17:56:53
赞 20
杨过是你娘

杨过是你娘

回答数:64  |  被采纳数:108

经常到户外活动,减少近距离的观看,多吃绿色蔬菜等等。
2017-05-27 18:06:51
赞 6
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