已解决谁来说一说大学生如何合理使用保护眼睛电脑

提问者：立华灬楱 | 浏览次 | 提问时间：2016-12-13 | 回答数量：3

谁来说一说大学生如何合理使用保护眼睛电脑使用绿色的屏幕壁纸，我的是四叶草。把频幕刷新频率调到最高，一般频幕最高是75，也有一些高端屏幕120的。使用一小时电脑后可以试用湿手巾擦脸，可以有效减少紫外光对脸部辐射，还有的休息...

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格式化·旋律

回答数：7411 | 被采纳数：0

使用绿色的屏幕壁纸，我的是四叶草。
把频幕刷新频率调到最高，一般频幕最高是75，也有一些高端屏幕120的。
使用一小时电脑后可以试用湿手巾擦脸，可以有效减少紫外光对脸部辐射，还有的休息15分钟。
使用电脑以后，可以选择外出，或者在宿舍远眺几分钟，对治疗近视有很好帮助哟。

2016-12-13 12:19:53

流风幻影

回答数：3404 | 被采纳数：0

你好！
注意电脑本身的问题，这主要是指电脑背景光一定要适中，不能太强，长期看着电脑更会伤害人的眼睛，电脑的屏幕要经常清理，将显示器的灰尘等杂质要定时进行清理，电脑不要摆放于人的正前方，或者是斜放着，长期这样用，会导致眼睛适应斜视，不利眼睛保护。
希望我的回答对你有帮助。

2016-12-13 13:30:41

罗凌凌520

回答数：21212 | 被采纳数：3

1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。
2。上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。
3。运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。
4。保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水，有保持环境湿润的作用，多喝水也同样有效。
5。如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水

2016-12-13 14:06:37