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已解决谁来说一说大学生如何合理使用保护眼睛电脑

提问者:立华灬楱  |  浏览次  |  提问时间:2016-12-13  |  回答数量:3

谁来说一说大学生如何合理使用保护眼睛电脑使用绿色的屏幕壁纸,我的是四叶草。把频幕刷新频率调到最高,一般频幕最高是75,也有一些高端屏幕120的。使用一小时电脑后可以试用湿手巾擦脸,可以有效减少紫外光对脸部辐射,还有的休息...

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格式化·旋律

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回答数:7411  |  被采纳数:0

使用绿色的屏幕壁纸,我的是四叶草。
把频幕刷新频率调到最高,一般频幕最高是75,也有一些高端屏幕120的。
使用一小时电脑后可以试用湿手巾擦脸,可以有效减少紫外光对脸部辐射,还有的休息15分钟。
使用电脑以后,可以选择外出,或者在宿舍远眺几分钟,对治疗近视有很好帮助哟。
2016-12-13 12:19:53
赞 741
流风幻影

流风幻影

回答数:3404  |  被采纳数:0

你好!
注意电脑本身的问题,这主要是指电脑背景光一定要适中,不能太强,长期看着电脑更会伤害人的眼睛,电脑的屏幕要经常清理,将显示器的灰尘等杂质要定时进行清理,电脑不要摆放于人的正前方,或者是斜放着,长期这样用,会导致眼睛适应斜视,不利眼睛保护。
希望我的回答对你有帮助。
2016-12-13 13:30:41
赞 340
罗凌凌520

罗凌凌520

回答数:21212  |  被采纳数:3

1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。
2。上一个小时的网,就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。
3。运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。
4。保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水,有保持环境湿润的作用,多喝水也同样有效。
5。如果你必须上很长时间的网,那可以在休息前滴一些眼药水
2016-12-13 14:06:37
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