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调时间的方法如下。
1、需要在手机上下载安装“O-band”APP，然后将手表进行连接。
2、手环是通过蓝牙与手机同步，所以在时间的调整也是通过蓝牙和手机时间同步。
3、只要保证手机时间的准确，通过蓝牙的连接手环的时间也会自动调整为准确时间。
华为手表调时间日期的具体方法：第一，打开【华为运动健康】APP。第二，点击下边的【设备】按钮，再点击【添加设备】。第三，选择【手表】，再选择手表的型号，点击进入。第四，点击【开始配对】。第五，这时候会提示蓝牙同步服务，点击【同意】就可以把手表的时间调整好了。
打开手机【设置】，在设置界面找到【更多设置】，点击【日期和时间】，在【设置日期】和【设置时间】中，可以手动设置日期和时间，打开【自动确定日期和时间】旁边的按钮，可以将手机时间与网络时间同步。
