已解决想多看书吸收知识，但是心静不下来总想玩手机怎么办

提问者：陌路_小孙 | 浏览次 | 提问时间：2020-08-05 | 回答数量：1

想多看书吸收知识，但是心静不下来总想玩手机怎么办

已有1条答案

史塔克_第一刃

回答数：96 | 被采纳数：7

强迫自己先学五分钟，把手机关机，规定看*****页玩*****分时间在慢慢往上加，把自己代入未来（这个要花很长时间，但很有效），让自己对手机厌恶（这个很难也不太建议），确定兴趣看与之相关的书，再逐渐偏离，进行其他书籍的知识吸收

2020-08-05 10:21:12