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已解决睡了八个小时第二天上班对着电脑就很困 我已经一个半月没休假了

提问者:諾塵殤  |  浏览次  |  提问时间:2017-10-17  |  回答数量:7

睡了八个小时第二天上班对着电脑就很困 我已经一个半月没休假了我刚才就小小的眯了会眼睛,但始终保持着坐姿,每天和老板娘在一块上班真的很煎熬,面对面的,困了也得熬着,我以前每天几乎十一点十二点睡,偶尔凌晨一点两点睡,这几天是十点或十点半就睡了,慢了8个小时,就算以前睡眠不规律这两天也调过来了吧,我是淘宝店客服,天天对着电脑,不过我是美工和客服兼职的,我也是大部分时间在外面找货自己拍,所以说没有八个小时全对着电脑,我想多挣点钱已经快有一个半月没休假了,我这到底是什么导致的 愁死我了

已有7条答案
巴阁

巴阁

回答数:184  |  被采纳数:129

你现在已经是深度疲劳了 肌肉也是疲劳状态 你现在的情况说实话 没什么太好的方法快速恢复 做好的办法就是好好洗个热水澡 然后找一个好的按摩师傅给你好好按摩一下 放松一下肌肉 然后好好睡一觉 再出去到风景好的地方走一走 放松一下心情我个人建议你不要在连续的这么工作 尤其是对着电脑 一般都认为坐着不累 其实坐着打字或者用电脑 对颈肩肌肉是很大的负担放松一下再工作 这样才能有更高的效率 赚钱重要 但是一点身体出现状况 你不但没时间赚钱 还需要花钱去治疗 得不偿失
希望采纳答案
2017-10-17 08:57:47
赞 18
劫lee

劫lee

回答数:11  |  被采纳数:1

你这种情况就是工作量太大精神压力也太大造成的,建议你休假两天调整一下心态再工作。
2017-10-17 09:07:33
赞 1
wuhf1989

wuhf1989

回答数:124  |  被采纳数:70

看来太紧张、疲累
2017-10-17 09:21:57
赞 12
lyrlovelife

lyrlovelife

回答数:23  |  被采纳数:142

太疲劳了,要休息好
2017-10-17 09:32:43
赞 2
zjylyx

zjylyx

回答数:66  |  被采纳数:39

是不是身体有啥子不好的状况了
2017-10-17 09:34:19
赞 6
oooo相守很难

oooo相守很难

回答数:48  |  被采纳数:117

身体是革命的本钱,这是对你自己和家人不负责任。
2017-10-17 09:24:33
赞 4
me陌小莫

me陌小莫

回答数:155  |  被采纳数:134

要防止过度疲劳。网上已经有好几个庸医过劳死了。
2017-10-17 09:29:07
赞 15
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