在今天的文章开始之前,机哥先提问一下:你有手机吗?
哟吼,这不是废话嘛。
现在这个年代,人手一部智能手机,称得上是标配。
闲来无事,用手机看看视频、刷刷微博甚至自拍一下,几乎已经成为一套,大家打发无聊碎片时间的标准流程。
但是嚯,现在医生发话啦:不行,这些动作都非常有害。
最近机哥在网上冲浪的时候,看到这样一条新闻是这样的:
没错,你没看错,自拍多了容易伤手腕。
文章援引《泰晤士报》的说法,表示有英国医生称,自拍会让用户患上一种名为“自拍腕”的病。
一旦患上这病,手腕就会出现麻木和刺痛的感觉。
到后来,甚至可能会出现指尖麻木、手掌或胳膊刺痛等症状。
最严重的呢,会导致患者无法做抓握动作,需接受注射甚至手术才能缓解。
每天都频繁自拍的六号线吴彦祖,表示瑟瑟发抖...
当然咯,这种新闻容易以讹传讹。
机哥还是不明白,为啥自拍多了,就会容易患病。
为了弄明白为啥会导致这种病,机哥找到泰晤士报的原文。
一看不得了,说出这个言论的,竟然是一个..整形医生。
这位整形医生表示,首先是姿势不对。
如果你经常用下面这个姿势自拍,那就要注意啦。
医生表示,这个手腕内折的动作,容易造成手部神经在腕管中受压迫。
如果长时间压迫呢,就会造成腕管综合症,也就是前面说的“自拍腕”。
至于多久才叫长时间呢?
医生表示,长期保持这个姿势自拍时间超过半小时,甚至 1 小时或以上,就容易出现这个问题。
散了吧,谁会没事自拍那么久...
有时间花几个小时自拍,机哥还不如给大家多撸几篇稿子。
明明就是长时间采用错误姿势导致劳损,“自拍”还莫名地背锅。
如果不采用手腕向内弯折的姿势,并且不每次拍个半小时以上(也没人会吧),自拍再怎么频繁,机哥觉得都不太会有影响。
(正确的自拍姿势)
机哥琢磨着,这并不是智能手机背的第一个锅。
在这之前,智能手机已经被认为,会引起很多健康问题。机哥今天就给大家举几个,背锅的例子。
伤害女性脊椎
机哥前段时间刚瞟见,微博上有人讨论,低头玩手机会导致女性脊椎受到伤害。
这个话题阅读量达到 3.5 亿,有 5.1 万用户进行讨论。
机哥看到有用户表示,吓得立马放下了手机。
好嘛,智能手机危害健康实锤啦。
但是嚯,机哥翻到得出这个结论的一篇论文,却发现这篇研究人类学文章其实并没有把重点放在智能手机,而是研究不同性别间的颈椎问题。
研究结果表明,女性和男性弯曲脖子的姿势不同,会对女性造成更多颈部和颌骨疼痛。
而至于智能手机嘛,从头到尾只是这个实验的工具。
就算不是使用手机,那么长时间低头看书、看报、写字甚至是打盹等动作,也会造成同样的问题。
So,智能手机这锅背的呀...
影响精神健康
经常使用智能手机导致精神疾病这个问题,其实已经广为流传好多年。
只不过嚯,这么多年一直没有得到大量数据直接证明。
举个例子,有的人表示经常使用智能手机,会让人们陷入一种持续的“多任务”状态。
长期在这个环境当中,甚至会导致“注意力缺失”,削减我们思考的能力。
还有的言论声称,由于智能手机大规模普及,青少年与朋友面对面交流的时间大幅减少。
因此,缺乏正常社交会导致青少年,患上各种抑郁症、焦虑症。
同样的例子,机哥还能举出很多。
像近视、失眠,有人就把它们归咎于智能手机。
还有八竿子都打不着的肥胖、影响内分泌、肠胃病,都能和智能手机扯上关系。
如果总要有个东西背锅,智能手机的确再好不过。
但机哥还是有句话要说,玩个手机落了一身病,那还是戒了吧。
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